「自己肯定感を高めよう」とよく言われるけれど、その内容、ほんとうに“自分を受け入れること”になってる？ このカテゴリでは、表面的な“なんちゃって自己肯定”の落とし穴や、 逆に自分を苦しめるような考え方にすり替わっているケースを取り上げます。 本当の意味での「自分を大切にする」って、どういうことなんだろう？